私は会社の近くのスタバが好きで休憩時間によく通っています。
どんなに仕事で忙しい時でも、『一人で、ぼーっとほっこり』する時間って必要ですよね。
そして、以前からオーダーする際に気になっていたミルクがあります。
それは・・・
アーモンドミルクです。
アーモンドとミルク？？？
なんとなく、気分はリッチ、リッチ、リッチ〜になりませんか？
じゃ、「アーモンドミルクに合うドリンクは何かな？」
色々、模索した結果、私的には「ココア」かな？っと思いました。
何故って？
では、今日は、スタバのアーモンドミルクとココアを組み合わせたおすすめアイテムをご紹介させていただきますね。
目次 1 スタバのアーモンドミルクとココアをミックスさせると、何故、美味しいの? ２スタバのメニューにもあるココアの特徴は？ ３スタバ アーモンドミルクの成分や特徴は？ ４スタバミルクのカロリーを比較。 ５スタバ アーモンドミルクのまとめ。
スタバのアーモンドミルクにココアをミックスさせると何故、美味しいか？
スタバのココアをアーモンドミルクに変換してアレンジするワケは、アーモンドミルクもココアも、女性には欠かせない栄養素が含まれ、アンチエイジングが期待できます。それは、ビタミンEです。
ビタミンEは女性に優しく、美しさを保つサポートをしてくれる役割があります。また、ココアやアーモンドには女性に魅力的な特徴があります。
では、こちらから、ご紹介させていただきますね。
スタバのメニューにもあるココアの特徴は？
ココアは、カカオの豆を発酵させた後、種皮などの余分な物を取り除き、すり潰すと、カカオマスになります。そのカカオマスからココアバターと呼ばれる油脂文を取り除いて、ココアバターが出来ます。
ココアは非常に栄養価が期待されますので、ビタミンBやパンテトン酸という成分がストレスや披露回復などにも効果的です。
スタバ アーモンドミルクの成分や特徴は？
アーモンドミルクとは、水に浸したアーモンドをミキサーなどで砕き、水を加えて粕をこした飲み物です。
でも、ミルクと言っても牛乳ではありません。
牛乳と違い、乳糖やコレステロールは含まれていません。
牛乳と比較しても低カロリー・低糖質というのも特徴で、カルシウム、鉄、亜鉛などのミネラルと食物繊維が豊富に含まれています。
何よりも女性には嬉しいビタミンEが豊富な食材です。
スタバ ミルクのカロリーを比較
1位 無脂肪乳 234kcal
2位 アーモンドミルク 244kcal
3位 低脂肪タイプ 259kcal
4位 豆乳（調整豆乳） 276kcal
5位 オーツミルク 278kcal
6位 スターバックスミルク（通常使用のミルク） 284kcal
7位 ブレべミルク 600kcal
この表を見ても、アーモンドミルクが低カロリーだという事がわかりますよね。
女性ホルモンの働きを助ける、ビタミンEが豊富に含まれていることから‟スタバアーモンドミルクココア”の選択は、‟女性の心身を潤わす一杯”と言えますよね。
これこそまさしく‟ダブルアンチエイジング”できちゃう‟女子力upカスタマイズ”です！
時々、自分へのご褒美に是非、アーモンドミルクでココアをカスタマイズしてみて下さいね。
まとめ。
今日はココアとアーモンドミルクの魅力的な特徴から、女子力upのスタバカスタマイズについて紹介させて頂きました。
今後、皆様の更なる女子力upに貢献できたら幸いです。
記事の要点をまとめましたので、こちらでもチェックして下さいね。
- ココアとアーモンドミルクの成分は異なるが、体に与える効果はほとんど同じ。
- スタバ アーモンドミルク ココアのカスタマイズはビタミンEやポリフェノールでダブルアンチエイジングの女子力upカスタマイズできますよ。
- アーモンドミルクは低カロリー。そのためダイエットにも最適。
- これからも、美と健康の為のライフスタイルを送りましょう!!
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